Life Coach da Melhor idade


Life Coach da Melhor idade

Investir na qualidade de vida é melhorar a monitoração e manutenção da saúde física e também mental.

Preservar habilidades é fundamental para manter a independência e evitar a acomodação: borde, pinte, cozinhe, escreva, ensine...

Se precisar, contrate um ajudante, mas faça o que sempre gostou de fazer e mantenha seu entusiasmo de viver e aprender sempre.